Инжир - он же фига, он же смоковница, он же винная ягода

А вы знали, что инжир является самым древним культурным растением?

(уже в 372 году до н.э. существовали сотни сортов инжира)

Эти превосходные плоды не теряют пользу и вкус даже в сушеном виде. Инжир содержит фосфор, кальций, калий, магний, железо, клетчатку, витамины А, В1, В2, В6, С, жирные кислоты омега-3 и омега-6. Содержание сахара достаточно высоко, поэтому диабетикам и худеющим его кушать не рекомендуется.

Сезон инжира приходится на сентябрь-октябрь. А это значит, что уже в продаже появляется сушеный инжир урожая 2018.

И я уже добавляю эту полезную витаминную сладость в свои букеты и композиции!