Пошук
- #вераконфетныйбукет
Інжир - він же фіга, він же смоківниця, він же винна ягода
А ви знали, що інжир є самою древньою культурною рослиною?
(вже в 372 році до н.е. існували сотні сортів інжиру)
Ці чудові плоди не втрачають користі та смаку навіть у сушеному вигляді. Інжир містить фосфор, кальцій, калій, магній, залізо, клітковину, вітаміни А, В1, В2, В6, С, жирні кислоти омега-3 та омега-6. Вміст цукру досить високий, тому діабетикам і тим, хто худне, його їсти не рекомендується.